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美味的酥蒜蒸南瓜的做法

作者:aqi 来源: 日期:2025-12-31 人气:4 评论:0

  南瓜是一种舒缓肠道对糖分和脂肪吸收的食物,味道鲜美深受好多人喜欢,下面是小编为大家推荐的一道美味的酥蒜蒸南瓜的做法。一起来看看吧!

  【酥蒜蒸南瓜所需食材】

  南瓜、大蒜、生姜、小葱、泡椒、生抽、食盐、植物油
 


 

  【酥蒜蒸南瓜的做法】

  1、南瓜一小段洗净备用

  2、把南瓜去囊去皮切成1厘米左右的薄片

  3、切好的南瓜摆在盘子里备用

  4、把葱姜蒜切末加剁椒放小碗备用

  5、炒锅里放少许植物油,放入小碗里的葱姜蒜小火炒香

  6、加入少许盐,生抽略炒,再放一点水煮开即可

  7、把煮好的配料淋在南瓜上,放在蒸锅里,再蒸7,8分钟就好了

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