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超长时间工作影响健康，工作效率也高不了 2026-10-23
五种癌易遗传，家属不用慌筛查年龄提前发现基因突变药物手术干预在癌症的众多风险因素当中，“家族史”“遗传性”影响很大，甚至是某些癌症发病的主要原因。那么，当得知家人亲属中有癌症患者，我们自己患病的风险有多大呢？又该如何提前发现并加以避免？中国医学科学院肿瘤医院防癌体检中心副主任张凯告… 2026-10-23
怎么开空调不伤孩子？晚上调高1℃~2℃ 晨起微微出点汗 2026-10-23
当心“病从口入”！夏季食源性腹泻如何防？ 2026-10-23
天气炎热，孩子一不小心就变成“口罩脸” 2026-10-23
中华传统医药漫谈：何为“湿气” 2026-10-23
开学防疫系列图解之一大学生返校防疫攻略 2026-10-23
山药可以治疗夜尿频繁夜尿频繁多出现在中老年人的身上，给中老年人造成许多困扰，由于晚上夜尿次数增多，时间久了，就会严重影响睡眠，而睡眠不足也是中老年人健康的一大公敌，会引起许多其他疾病，形成一个恶性的循环链条，给人们的健康带来隐患。夜尿多的原… 2026-10-23
要想清清肠，每天来碗紫菜汤人体用来消化和吸收的器官是胃肠，胃肠长期工作后，会产生一些垃圾，如果不及时将这些“垃圾”排出体外，将会影响人体这个复杂的“机器”的运作过程，汉朝大哲学家王充在《论衡》中就有对肠道清理的透彻认识：“… 2026-10-23
食用鱼头、鱼子需谨慎中国是个非常注重饮食的国家，不仅要求食物味美有营养，而且还要求菜肴有很好的寓意，鱼与人们向往“年年有余”的美好愿望相符，常常成为节日和款待亲友时餐桌上不可缺少的一道佳肴。很多人尤其喜欢吃鱼头和鱼子，认为吃什么补什… 2026-10-23
懂用中药，配茶养生会事半功倍《神农本草经》的一句“神农尝百草.日遇七十二毒.得茶而解之”.从此拉开了人类开始利用茶叶来解毒除疾、养生治病的序幕。这也说明，茶的应用是从药用开始的。在前面我们已经讲过，不同种类、不同性味归经的茶叶，应配以相配的… 2026-10-23
人参大枣茶补元气，天下第一人参是‘百药之王.，现在人参已经大面积种植，普通人想要获得，也不再是多难的事情。而且中医临床研究表明，人参可以大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神益智。所以，一切气血津液不足之症都可以选用人参来补益。【茶… 2026-10-23